Cinsellik odaklı Sağlıkta Bütüncül Inceleme biçimi – Rehber

Günümüz koşullarında seks yapabilmenin her geçen gün zorlaştığı yadsınamaz bir gerçek. Öncelikle ruhsal dinginlik ve fiziki, ilgili başlıkta, yeterlilik gerektirir. Kent yaşamının getirdiği koşuşturmaca, stres, sağlıksız beslenme, sigara kullanımı, hareketsiz yaşam, ekonomik kaygılar, sosyal, ilgili başlıkta, medyada sanki herkesin hayatının güllük gülistanlıkmış gibi sunulması, kullan tüket at mantığının hayatın her alanında olduğu, ilgili başlıkta, gibi birlikteliklere de sirayet etmesi, hayatta sadece başarının kutsanması başarısızların da bir o kadar alaşağı edilmesi,, ilgili başlıkta, pornografik yayınların telefonların WhatsApp mesajlarına kadar girmesi, seksüel kimliklerimizin ve seksüel görev dağılımlarımızın her geçen gün, ilgili başlıkta, daha karmaşık hale gelmesi, ailesel krizler, performans artırıcı ilaçlara kolayca erişim gibi gibi pek çok şey, ilgili başlıkta, bizim seksüel performansımızı olumsuz etkilemektedir. Konu özelinde, farkındaysanız bunların neredeyse tamamı 40 yıl önce insanlığın gündeminde, ilgili başlıkta, olmayan kavramlardır. Şimdi ise tüm bunlarla ayrı ayrı mücadele etmek gerekiyor ki dengeli bir seksüel yaşamınız, ilgili başlıkta, olabilsin. Seks yapabilen partnerleri öncelikle bu başarılarından dolayı daha çok kutluyorum. Güçlüğü olan partnerleri ise makalenin, ilgili başlıkta, tümünü okumaya ve üzerinde düşünmeye davet ediyorum. Şu da kritik doğal olarak. Pratikte, toplumumuzun bir kısmı, ilgili başlıkta, aşırı muhafazakarlığın getirdiği seksüel problemlarla boğuşurken, bir kısmı da aşırı serbestliğin ya da mahremiyet kaybının getirdiği, ilgili başlıkta, risklerle karşı karşıyadır. Büyük bir gerçeklik de şu; toplumun her katmanında, her yaşta, her cinsiyette problemlar, ilgili başlıkta, çığ gibi artıyor. 75-80 yaşında hala seks yapabilen yaşlı prostat hastalarımı gördükçe öykünmemek de elde değil, ilgili başlıkta, sağlıklısu. Seks yapmak özünde cidden zor bir iştir. Belli koşullar ister; doğallık ister. Özetle, ha bir, ilgili başlıkta, de doyum sağlamayan salt performans ve organ odaklı kalitesiz seksüel eylemler olarak nitelenebilecek paralı seks durumları, ilgili başlıkta, da karşılaşılan ki o da ayrı bir tartışma konusu tabi.

mezitlisexshop.com.tr Cinsel içerikli Bilgi notu olarak, meseleye her zaman aralığı büyük pencereden bakıyoruz. Buna örnek olarak;, ilgili başlıkta, bizim yaklaşımımızda 'Ahmet Bey’in sertleşme problemi' veya 'Fatma Hanım’ın orgazm olamaması' gibi bireysel etiketlemeler yer almaz., ilgili başlıkta, Konu özelinde, biz bu durumu, 'Ahmet Bey ve Fatma Hanım’ın beraber deneyimlediği bir cinsel içerikli uyum, ilgili başlıkta, güçlüku' olarak tanımlıyoruz. Çünkü seksüel yaşam, sadece bedensel bir birleşmeden ibaret olmayan, epey derin ve katmanlı, ilgili başlıkta, bir konudur. Hem sizi hem de profesyonelları yanıltabileceği gibi gerçek çözüm yoluün önünde de bir engel, ilgili başlıkta, teşkil edebilir.; bu çerçevede sürece tek bir boyuttan yaklaşmak Tıptaki 'hastalık yoktur, hasta vardır' ilkesinden yola, ilgili başlıkta, çıkarak, her çiftin kendine has dinamikleri olduğunu biliyoruz. Sevgiyle aşabileceğine dair güçlü ve olumlu bir mesaj, ilgili başlıkta, içerir.; bu çerçevede bu bakış açısı hem çok daha kapsayıcıdır hem de partnerlerin bu süreci ortak bir paydada

Bu çiftin ortak meselesidir ve yine de el birliğiyle çözülebilir.; bu çerçevede mademki ortada bir şikâyet, ilgili başlıkta, var Konu özelinde, ortak sorumluluk bilinciyle hareket etmek ve beraberce irade sergilemek, iyileşme yolunda muazzam bir, ilgili başlıkta, güç birliği yaratır. Sorunun o çifte münhasır, özel bir durum olduğunu kabul etmek, yine o çifte, ilgili başlıkta, özel çözüm biçimi haritaları çizmeyi gerektirir. Çiftin tüm yakınlıkla ilgili dinamiğini ve sistemini iyileştiren bütüncül modeller, ilgili başlıkta, sunulmalıdır.; bu çerçevede problemlere sadece tıbbi bir 'etiket' yapıştırmak yerine Tanılar tek başına şifa vermez; aksine, ilgili başlıkta, bakış açısını daraltarak hareket alanınızı kısıtlar. Bu durum, çözüm biçimi üretme aşamasındaki başarıyı da gölgeler. Pratikte,, ilgili başlıkta, mesela, bir kadına sadece 'vajinismus' tanısı koymanın, ne kişiye ne de yakın olunan kişi ilişkisiye uygundan, ilgili başlıkta, bir katkısı olur. Bu uygulama adımı yaklaşımı, meseleyi sadece bölgesel bir sorunmuş gibi algılamanıza ve çözüm, ilgili başlıkta, yoluü yanlış yerde aramanıza gerekçe olur. Sağlıklı ve mantıklı olan uygulama adımı yaklaşımı budur; her iki, ilgili başlıkta, tarafın da sorumluluk alması gereklidir. Oysa durumu çiftin bir 'uyum yaşanan zorluğu' olarak ele alır ve, ilgili başlıkta, süreci bu vizyonla yapılandırırsanız, düğümün çoğu vakit kendiliğinden çözüldüğüne şahitlik edersiniz.

Konu özelinde, cinsellikle ilgili meselelere olan yaklaşımımızı netleştirdik ve hem partnerlerin hem de alanında uzman kişiların, ilgili başlıkta, bakış açısını bu yöne kanalize ettik; bu, yolculuğumuzun en kritik ilk adımıydı. Şimdi ise bu güçlükları,, ilgili başlıkta, birbirini sürekli etkileyen dört temel boyutta ele alıyoruz. Bu dört alandan hangisinin 'çekirdek güçlük' olduğunu tespit, ilgili başlıkta, etmektir.; bu çerçevede önceliğimiz Bununla eş zamanlı unutmamalıyız ki; geri kalan üç boyut da bu çekirdeği, ilgili başlıkta, beslemeye devam eder. Hatta zamanla yan boyutlar derinleşerek asıl güçlükun yerine bile geçebilir. Pratikte, bu sebeple,, ilgili başlıkta, en iyi sonuç için dört eksende eş zamanlı bir çalışma yürütüyoruz. Burada asıl amacımız, sadece danışanlarımızın, ilgili başlıkta, cinsellikle ilgili sağlığını iyileştirmek değil; onların evliliklerini, partnerlik bağlarını ve dolayısıyla tüm yaşam kalitelerini güzelleştirmektir. Daha, ilgili başlıkta, mutlu bir hayatın kapılarını aralıyoruz.; bu çerçevede biz sadece bir güçlüku çözmüyoruz

Danışanlarıma örnekler verirken “otomobil metaforu”nu sıklıkla kullanıyorum ki gerçekten çok yardımcı oluyor.; burada amaç konunun iyi, ilgili başlıkta, anlaşılması. Sizin otomobilinizle şehir içinde bir noktadan başka bir noktaya gidebilmeniz için belli şartlar gerekiyor değil, ilgili başlıkta, mi? Şöyle aktarırsam. Nedir bunlar birlikte bakalım.

Otomobiliniz çalışır ve yürür vaziyette olmalı. Yani lastiklerinin havası (damarsal) yeterli düzeyde, motoru (sinirsel) çalışır vaziyette, ilgili başlıkta, ve deposunda yeteri kadar da yakıtın (hormonlar) olması gerekiyor. Başka türlü bu aracı kullanamazsınız. Pratikte, i̇şte, ilgili başlıkta, biz aracın bedensel yapı odaklı yeterliliğine “organik boyut” adını veriyoruz.

kuşkusuz sizin otomobil kullanmayı biliyor olmanız gerekiyor. Rahatlık ve doğallık da gerektirir.; bu çerçevede otomobil kullanmak, ilgili başlıkta, belli bir dikkat kadar Pratikte, aşırı korkular sizin otomobil kullanmanıza engel yaşanabilir, kullansanız da sık sık, ilgili başlıkta, kaza riski taşırsınız. Yaşadığınız her kaza da korkularınızı daha da büyütecektir. Bu konuda kendinizi geliştirmiş olmanız, ilgili başlıkta, emniyetli sürüş açısından çok önem taşır. Yine araç kullanırken bir kaza yapacağınıza dair aşırı bir korku, ilgili başlıkta, hali yaşamamalısınız. Değilse panikleyip fren yerine gaza basabilirsiniz ve de kaza yaşamanız kaçınılmaz yaşanabilir. Özetle, i̇şte, ilgili başlıkta, biz bu araç kullanırken ki ruh halinize “duygusal boyut” adını veriyoruz.

Özenli bir yolculuk için sadece aracınızın kusursuz olması veya sizin usta bir şoför olmanız yeterli olarak, ilgili başlıkta, görülmez. Pratikte, yolun buzlu, mıcırlı veya bozuk olması; havanın görüşü engelleyecek kadar kötüleşmesi elinizde olmayan engellerdir., ilgili başlıkta, Bu koşulları her zaman dilimi önceden kestiremeyebilir, bazen ne kadar dikkatli olursanız olun akışın getirdiği zorluklarla, ilgili başlıkta, karşı karşıya kalabilirsiniz. Karşıdan gelenin de aynı titizliği göstermesi hayati önem taşır.; bu çerçevede sizin kurallara, ilgili başlıkta, uymanız kadar Aksi takdirde kaza riski kaçınılmaz olur ve hedeflediğiniz noktaya varamazsınız. İşte biz, birlikte olan, ilgili başlıkta, kişilerin birbirine karşı tutumlarını ve bu yazılı olmayan 'trafik kurallarını' kullanım aşaması biçimlerini 'partner taraf ilişkisisel, ilgili başlıkta, boyut' olarak tanımlıyoruz. Özetle, bununla birlikte sürüş güvenliğini belirleyen bir diğer faktör de yolun ve havanın, ilgili başlıkta, durumudur. Dış dünyadan gelen ve kontrolünüz dışında gelişen bu faktörlere ise 'çevresel boyut' adını veriyoruz.

Pratikte, aslında görüldüğü gibi otomobil kullanmak ve kendinizi bir noktaya sağ salim ulaştırmak hiç de pratik, ilgili başlıkta, bir şey kabul edilmez. Ve en azından aracımıza gösterdiğiniz özeni kendi bedeninize göstererek de işe başlayabilirsiniz., ilgili başlıkta, Yine de gündelik hayatımızı ve işlerimizi yürütebilmek için otomobilleri kullanıyoruz. Bunun için ehliyet alıyoruz, araç kullanmayı, ilgili başlıkta, öğreniyoruz aracın bakımlarını yaptırıyoruz ve kaza yapmamak için trafik kurallarına dikkatlice uyuyoruz. Seksi de aynen böyle, ilgili başlıkta, bir duruma benzetebiliriz. Şimdi konumuzu yan yana detaylandıralım.

1-ORGANİK BOYUT: Organik boyut demek bedensel sağlık durumu ve yeterlilik demektir. Öncelikle şu belirleyici. Seks, içinde, ilgili başlıkta, agresif davranışlar barındıran bedensel bir eylemdir. Dolayısı ile iyi bir bedensel kondisyon gerektirir. Özetle, yani fiziksel, ilgili başlıkta, beden yapınızın ve kalp solunum sisteminizin sağlıklı olması ön şarttır. Kabaca 2 kat merdiven çıkamayacak kadar, ilgili başlıkta, sağlık durumu durumunuz kötü ise seks yapamamanız da doğal olarak çok normaldir. Öncelikle mevcut sağlık durumu, ilgili başlıkta, sorunlarınızın iyileşmesi yönünde gayret göstermeniz gerekli kabul edilir. İkincil olarak cinsel içerikli organlarınızın sağlığı da doğal, ilgili başlıkta, biçimde çok dikkate alınması gerekir. Sinirlerin iletken olası ve testislerinizin yeterince testosteron hormonu üretmesi lazımdır.; bu, ilgili başlıkta, çerçevede örneğin erkek iseniz; penisinize giden ve dönen damarların açık İşin temelinde, buralarda mesele varsa organik, ilgili başlıkta, temelde bir ereksiyon sıkıntıyı yaşama ihtimaliniz yüksek demektir. Ereksiyonun kalitesi bunun yanında kalp sağlığının da bir, ilgili başlıkta, barometresidir. Bilimsel çalışmalar göstermektedir ki ereksiyon sıkıntıyı yaşayan erkeklerin 2 yıl içinde kalp damar sorunları yaşama, ilgili başlıkta, ihtimali belirgin biçimde ortaya çıkmaktadır. O yüzden biz insanların cinsel içerikli sorunlarını çözerken, yapacağımız hayat tarzı, ilgili başlıkta, değişiklikleri ile genel fiziksel beden sağlıklarına da olumlu katkılarda bulunuyor ve muhtemelen ömürlerini de uzatmalarına da vesile oluyoruz

Seksüel fonksiyon skorlama anketleri ve radyolojik bazı incelemeler yapmaktayız.; bu çerçevede organik boyutu değerlendirirken bir takım, ilgili başlıkta, kan analizleri Bu konu konvansiyel tıbbın ilgi alanıdır. Sorunun kaynağına açısından hedef organdaki hasarlanmayı azaltmak için, ilgili başlıkta, bir tedavi stratejisi çizilir. Özetle, i̇laç tedavileri, hormonal tedaviler, penis içi enjeksiyonlar, şok dalga terapisi gibi, ilgili başlıkta, pek çok tedavi yöntemden biri ve birkaçı ile aşamalı olarak şikâyetun ciddiyetine açısından bir tedavi takvimi, ilgili başlıkta, ile belirlenir. Bununla beraberce bundan da daha kritiksi bireyin kendi hayat tarzında yapacağı değişiklikler olmaktadır. Nerede, ilgili başlıkta, aksama veya şikâyet olduğunu anlamaya çalışırız. Bu konuda danışanlarımızı motive ediyor ve ihtiyaç duyulması halinde profesyonel, ilgili başlıkta, destekler alınmasına da yardımcı oluyoruz.

Peki kabaca kişisel olarak neler yapılabilir Başlığında Temel Bilgi içerikleri

Kilo kontrolü çok dikkate alınmalıdır. Obez bireylerde istek uyarılma aşamaları zorlaşır. Göbek çevrenizin erkek iseniz 102, ilgili başlıkta, cm’i geçmemesi tercih edilebilir olur. Düzenli beslenmeniz düzenli spor yapmanız alkolü azaltmanız bu açıdan çok dikkate, ilgili başlıkta, alınmalıdır. Kadın da olsanız erkek de olsanız fazla kilo şikâyetları hem fiziksel açıdan hem de hormonal, ilgili başlıkta, dengenizin bozulması açısından kayda değer bir handikaptır. Üstelik fiziksel kısıtlıklarda üzerine eklendiğinde yapılacak seksin kalitesi hayli düşmektedir.

Özetle, bedensel yapı odaklı kondisyonunuz cinsel yaşama ilişkin performansın temelidir; çünkü seks, ciddi bir bedensel yapı, ilgili başlıkta, odaklı aktivite gerektirir. Bu kasları evde yapacağınız Kegel egzersizleri ile güçlendirmeniz, boşalma kontrolü ve orgazm kalitesini, ilgili başlıkta, sağlıklıdan artırır. Bu da alınan hazzı katlar.; bu çerçevede güçlü bir pelvik taban sayesinde penis ve, ilgili başlıkta, vajina birbirini daha yoğun hisseder belirgin yöntemle kadınlara, hem zihinsel odaklanma hem de bu kas grubunu, ilgili başlıkta, güçlendirdiği için yoga ve pilates yapmalarını şiddetle öneriyorum. Hem genel kas kitlenizin hem de 'aşk kasları', ilgili başlıkta, olarak bilinen pelvik kaslarınızın güçlü olması şarttır. İşin temelinde, modern yaşamın getirdiği hareketsizlik, öncelikle PC kaslarını, ilgili başlıkta, zayıflatmış durumda. Üstelik bu çalışmaların, ilerleyen yaşlarda idrar kontrolü üzerindeki faydaları da bilimsel bir gerçek.

Kötü alışkanlıklarınızdan kurtulmanız isabetli olacaktır. Kadın iseniz kuruluk şikâyetları yaşamaya başlarsınız.; bu çerçevede damarsal yapılarınız bozulur, ilgili başlıkta, erkek iseniz Ereksiyon Sigara, aşırı alkol kullanımı, uyuşturucu, gece hayatı, sağlıksız kötü beslenme kuşkusuz cinsel sağlığınızı, ilgili başlıkta, çok olumsuz etkiler. Kötü alışkanlıklarınızı terk etmeniz genel sağlığınızı düzeltecektir.

Kronik hastalıklarla sıkı sıkıya mücadele edilmelidir. Diyabet tansiyon ve diğer metabolik hastalıklarla bütüncül bir bakış açısı, ilgili başlıkta, ile tedavi sürecine yaklaşmak ve en uyumlu tedavileri almak oldukça dikkate değer bir noktadır. Siz umursamıyor, ilgili başlıkta, ve üzerinize düşen görevleri yapmıyor iseniz; bizim size kalıcı faydamızın olmasını da doğal olarak pek beklemeyiniz.;, ilgili başlıkta, bu çerçevede örnek vermek gerekebilirsein şeker hastalığınız varsa İşin temelinde, bu konuda bize düşen sizi konusunda, ilgili başlıkta, profesyonel kişilerle buluşturmak ve gereken konsültasyonların yapılmasını sağlamak olacaktır.

2-DUYGUSAL BOYUT: Duygusal boyut demek sizin kendinizce yaşadığınız ya da kendi kendinize yaşattığınız sorunların bütünü demektir., ilgili başlıkta, Iç dünyanızdaki çatışmalar ve en önemlisi seksüel özgüveniniz demektir.; bu çerçevede özetle sekse dair kafanızda oluşturduğunuz, ilgili başlıkta, korkular İşin temelinde, siz başka konularda özgüveni çok yüksek, işinde son derece başarılı ve psikolojik açıdan, ilgili başlıkta, çok sağlıklı olabilirsiniz. Ama dediğimiz gibi seks çok karmaşıktır. Sizin seksüel anlamda özgüveniniz bir yolla zedelenmiş, ilgili başlıkta, söz konusu olabilir. Kadın iseniz kadınlığınıza bedeninize olan olumsuz bir bakış açınız söz konusu olabilir ya, ilgili başlıkta, da erkek iseniz kendi eril gücünüze erkekliğinize olan inancınız bir yolla zayıflamış ya da zayıflatılmış söz, ilgili başlıkta, konusu olabilir. Bunlar sizi psikolojik hasta yapmaz. Temel olarak, o yüzden bu tip konuları psikolojik demek, ilgili başlıkta, de bence uygun kabul edilmez. Bu tip tanımlamalar hem konunun anlaşılmamasına hem de küçümsenmesine neden olabilmektedir., ilgili başlıkta, Ama asıl olan şu ki; problem yaşayan bir kişinin seksüel özgüveninin desteklenmesi gerekir. Bunu da en pratik eşi sağlayabilir

Uygulamalı yaptıkça gelişen bir yetenektir.; bu çerçevede kimse doğuştan beceriksiz sayılmaz; seksüel yaşam İşin temelinde, tıpkı, ilgili başlıkta, otomobil kullanmak gibi: Araba sürmeyi birkaç ayda öğrenebilirsiniz ama usta bir şoför olmak zaman aralığı ister., ilgili başlıkta, Kendinize sürekli 'beceriksizim' demeniz, zihninizde hipnoz etkisi yaratarak sizi acemiliğe mahkûm eder. Tedavinin ilk adımı bu, ilgili başlıkta, olumsuz inancı kırmaktır. Siz beceriksiz değilsiniz! Kaliteli bir cinsel içerikli yaşamı da kesinlikle öğrenebilirsiniz.; bu çerçevede, ilgili başlıkta, sabırla ve amaca uygun yöntemlerle çalışarak; yemek yapmak ya da araç kullanmak gibi

Korku seksin en büyük düşmanıdır. Peki ne yapmak gereklidir? Geri planda sistemi meşgul eden hatalı yazılımları, ilgili başlıkta, silmek hatta bilgisayarı tümden resetlemek iyileştirme yoludür diyebiliriz. İşte biz buna tıpta “Yakınlıkla ilgili Terapi” teknikleri, ilgili başlıkta, adını vermekteyiz. Bunun da ilk kuralı da yakınlıkla ilgili aktivitelere bir yasak getirmektir. Temel olarak, her, ilgili başlıkta, seferinde panikleyip kaza yapmaktansa bir süreliğine ara vermek, küçük küçük alıştırmalarla yola devam etmek kuşkusuz en, ilgili başlıkta, güvenlisidir. Süreç içinde aşama aşama ilerleyerek ihtiyaç duyduğunuz programlar tek tek bilgisayarınıza yüklenecek ve sistem yeniden, ilgili başlıkta, başlatılacak. Yakınlıkla ilgili terapinin mantığı kabaca böyledir. Eğer duygusal boyutta bir yakınlıkla ilgili problem yaşıyorsanız en, ilgili başlıkta, sağlıklı iyileştirme yoluü kuşkusuz eşli yakınlıkla ilgili terapidir. Eşin burada tedavinin bir parçası haline gelmesi süreci, ilgili başlıkta, çok kısaltan ve başarıya götüren ana unsurdur. Korku ile seks yapabilmek pek mümkün değildir. Sekse dair, ilgili başlıkta, çeşit çeşit korkular geliştirmiş olabilirsiniz. Içerideyken sönecek korkusu; bu çerçevede sertleşemeyeceğim korkusu, erken boşalacağım korkusu, çok, ilgili başlıkta, canım acıyacak korkusu, çok kanayacak korkusu, orgazm olamayacağım korkusu… vs vs Sekse dair kendi kendinize büyüttüğünüz, ilgili başlıkta, korkular sizin beyninizi sürekli meşgul ederse kuşkusuz olaya konsantre olamazsınız. Ve kaçınılmaz olarak da her seferinde, ilgili başlıkta, korktuğunuz şey başınıza gelir. Bu da evrensel bir yasadır. Başka bir metaforla anlatacak olursam. Beyniniz bir, ilgili başlıkta, bilgisayar ise ve arka planda pek çok program açıksa, oyun oynamanız da doğal olarak güçleşir. Hele, ilgili başlıkta, virüslü yazılımlarınız da varsa tam oyun sırasında ekranınız bir anda kitlenip kalabilir. Seks sırasında olup biten, ilgili başlıkta, de aşağı yukarı böyledir. Daha daha önce belirtiğimiz gibi yakınlıkla ilgili problemlar çiftin problemu olduğuna açısından, ilgili başlıkta, beraberce çözmeleri de en sağlıklısudur.

3-İLİŞKİSEL BOYUT: İlişkisel boyut, kadın erkek arasındaki her türlü iletişimin açık ve sağlıklı olması anlamına gelir., ilgili başlıkta, Tatminkar bir cinsellikle ilgili hayat düzeni için eşler arasında hem cinsellikle ilgili iletişim kanalları açık olmalı, ilgili başlıkta, hem de cinsiyet rollerinin gereği olan karşılıklı bir etkileşim de söz konusu olmalıdır. Bu boyut öncelikle, ilgili başlıkta, evli ve evliliği biraz yaş almış çiftler için belirgin derecede önceliklidir. Çünkü flört aşamasında bu kriterler, ilgili başlıkta, bir tarzda iç güdüsel olarak zaten karşılanmaktadır. Temel olarak, yani trafik kuralarına herkes uyar ve herkes, ilgili başlıkta, birbirine oldukça saygılıdır. bunun sonucu olarak trafik akıcı ve bir o kadar da güvenlidir. Kadın ise, ilgili başlıkta, kovalanmaktan keyif alır.; bu çerçevede flört döneminde çoğunlukla erkek avcı pozisyonda olmaktan Herkes rolünün gereğini fazlasıyla, ilgili başlıkta, yapar. Dolayısı ile cinsellikle ilgili çekim de güçlüdür. Sonra işin içine resmiyet girince bir şeyler ufaktan, ilgili başlıkta, eksilmeye başlar. Evliliklerde şehveti korumak başlı başına üzerinde çalışılması gereken bir konudur. “Seks için çiftler enerji, ilgili başlıkta, biriktirmeli” derim ben hep. Bunu da şöyle aktarırım danışanlarıma. Bir cep telefonu düşünün; şarjı %1’e 2’ye, ilgili başlıkta, düşmüş olsun. Göz önünde bulundurulduğunda, ne zaman ki telefonda oyun oynamak istiyorsunuz ama şarjınız yetmiyor ve, ilgili başlıkta, oyun her seferinde yarım kalıyor. bu şartlarda cep telefonunuzda kusur aramazsınız değil mi? Onu tamir için, ilgili başlıkta, bir servise de götürmezsiniz. Bilirsiniz ki sadece şarjı yok; yapılması gereken telefonu bir enerji kaynağına bağlamaktır., ilgili başlıkta, İlişkilerde de böyledir. Bir başka açıdan, belki de sadece cinsellikle ilgili libidinal enerjiniz zayıflamıştır ve seks, ilgili başlıkta, oyunu için yeterli olmamaktadır. İşte bu şartlarda kusuru cinsellikle ilgili organlarda ve öncelikle de peniste aramak, ilgili başlıkta, büyük hatadır. Bunu çoğu kez iki taraf da yapar. Şarjı biten telefonu servise götürmek gibi penisinizi, ilgili başlıkta, üroloji uzmanına götürmenizin de bir anlamı yoktur. Erkek de kadının libinal enerjisine yatırım yaparak karşılıklı enerji, ilgili başlıkta, üretmesi gerekir.; bu çerçevede oysa kadın erkeğin Bu noktada, gün boyu, hafta boyu enerji üretirseniz ve, ilgili başlıkta, bu enerji belli bir seviyeye ulaşır. Gelir bunu yatakta rahat rahat kullanırsınız ve oyununuz da hiçbir, ilgili başlıkta, zaman yarım kalmaz. Olay bundan ibarettir. Eğer cinsellikle ilgili sorununuz ilişkisel boyuttan köken alıyorsa bunun en, ilgili başlıkta, doğru çözüm çözüm yolu haritası profesyonel bir danışmanlık hizmeti almaktır. Cinsellikle ilgili terapi teknikleri ile bütünleştirilmiş, ilgili başlıkta, evlilik terapisi seansları zamanın yıprattığı evliliklere yeniden canlanma fırsatı sunabilir. Şu da akıldan çıkarılmamalıdır. İlişkisel boyut, ilgili başlıkta, cinsellikle ilgili sorunların ana kaynağı olabildiği gibi, cinsellikle ilgili sorunların kendisi de ilişkisel sorunların ana sebeplerinden, ilgili başlıkta, birisi ortaya çıkabilir. Cinsellikle ilgili sorunlar sonuç mudur yoksa sebep midir?; bu çerçevede evlilik çatışmaları devam, ilgili başlıkta, ederken Sorunlar çoğu kez iç içe geçer ve deneyimli bir terapist için bile sebep sonuç ilişkisini, ilgili başlıkta, bir çırpıda ortaya koymak oldukça zor ortaya çıkabilir. Özetle hiçbirimiz robot değiliz. Konunun özü bakımından, i̇lişkilerimizde, ilgili başlıkta, karşıdan aldığımız elektrik bizi o kişiye karşı daha fazla erkek ya da kadınsı hissetmemenize neden olur., ilgili başlıkta, Seks kadın erkek iki kişi yapıldığına uyarınca karşı cinsi ve onunla olan ilişkisel ağı görmezden gelmek, ilgili başlıkta, doğru olmaz. Suçu organlarda aramak yerine ilişkilerimize yatırım yapmak çok daha akıllıca bir hareket olur

4- ÇEVRESEL BOYUT: Kontrolümüzdeki veya dışımızdaki faktörlerin mahrem yaşama ilişkin hayatımıza yansımasıdır. Bu etmenler anlık bir, ilgili başlıkta, iş stresinden, uzun süreli işsizlik gibi kalıcı problemlera kadar geniş bir yelpazede olabilir. Çevresel boyut; ev, ilgili başlıkta, içi/dışı veya kısa/uzun vadeli olarak ikiye ayrılır. Temel olarak, ülkenin ekonomik durumu gibi bazı faktörler tamamen, ilgili başlıkta, dışımızda gelişirken, ev içindeki huzursuzluklar gibi bazı durumlara müdahale etmek ve şartları iyileştirmek elimizdedir. Tıpkı trafikteki, ilgili başlıkta, yaklaşım koşulları gibi; her şeyi öngöremesek de dikkatli davranarak etkileri minimize edebiliriz.

Mesela;Yatak odasının ses izolasyonu zayıfsa; kapı ve duvarlar için bedensel yapı odaklı önlemler alınabilir.Çocukların yatak odasına, ilgili başlıkta, giriş çıkışlarına bir düzen ya da yasak getirmek getirilebilir.Yatak odası seks için daha cazip bir ambiyansa sokulabilir.

Alacağınız bu gibi basit önlemler iş ve sosyal hayatınızda olumsuzluklar yaşasanız bile yatak odasına geçip kapıyı, ilgili başlıkta, kapattığınızda başka bir dönem boyutuna geçmek gibi sizi gündelik problemlerınızdan izole edecektir. Temel olarak, dolayısı bu, ilgili başlıkta, önlemler çevresel boyutların etkisini çok daha az hissetmemize yardımcı yaşanabilir. Seks yaptığınız sürece ruhsal açıdan çok, ilgili başlıkta, daha dingin olursunuz bu da sizin sosyal veya iş hayatınızdaki problemlerınızı daha hızlı atlatmanıza da katkıda bulunacaktır.

Temel olarak, i̇şte cinsellik odaklı performansınız tamamen bu 4 boyut üzerinden şekillenir ve her birisi diğerini, ilgili başlıkta, olumlu ya da olumsuz etkiler. De hazırsınız demektir.; burada amaç farkında olduğunuz zaman dilimi artık inceleme, ilgili başlıkta, biçimi. Unutmayın hayatta insanın kendine inşa ettiği duvarlardan daha sağlamı ve daha yükseği yoktur. Tüm resmi, ilgili başlıkta, anlamak için biraz geriden bakmak gereklidir. Aslında her şey hikayeyi keşfetmek isteyenler için ayrıntılarda gizlidir. Farkındalık, ilgili başlıkta, duvarlarınızı yıkar ve sizi özgürleştirir.

Toplumsal ve Birey olarak yaşadığımız seksüel hayat sorunları ve çözüm önerileri

Çocuklukta Cinsel içerikli Eğitim – Rehber

Ergenlikte Yakınlıkla ilgili Eğitim – Rehber

Evlilik Hazırlığında Çiftlere Yönelik Cinsellikle ilgili Eğitim – Rehber

Evli Çiftlere Yönelik Mahrem yaşama ilişkin Eğitim – Rehber

Çiftler Arasında Özel yaşam Eğitimi – Rehber

Toplumsal Baskıların Mahrem yaşam Üzerine Etkileri – Rehber

Bakirelik (Kızlık Zarı) Problemleri ve Çözüm Aşamaları Eğitimi – Rehber

Erken Boşalma Tanı ve Tedavisi – Rehber

Sertleşme (Ereksiyon) ve Cinsel içerikli İktidarsızlık Tanı ve Tedavisi – Rehber

Vajinismus Tanı ve Tedavisi – Rehber

Cinsellikle ilgili İsteksizlik Sorunları – Rehber

Prostat Sağlığı Programı – Rehber

Penis Boyu Eğriliği Tanı ve Tedavisi – Rehber

Penis ve Vajina Estetiği İşlemleri – Rehber

Andropoz ve Menopoz Hastalıkları Tedavisi – Rehber

Tüm Seksüel Fonksiyon Problemlerinin Teşhis ve Tedavisi – Rehber